Estamos a preparar este espaço para si.

Apoio a mulheres e demais pessoas para viverem o processo de Menopausa com conhecimento, dignidade e saúde.
Em Portugal, mais de 3 milhões de mulheres vivem o processo de menopausa.
A VIDAs, criada em 2021, foi a primeira associação a assumir este tema de forma pública, dando voz, apoio e direitos às mulheres, com respeito pela diferença e construindo uma comunidade forte e coesa.
Promovemos informação acessível, clara e explícita.
Defendemos políticas públicas justas e combatemos o silêncio, o estigma e a desigualdade. Acreditamos que todas as fases da vida e saúde da mulher merecem igual reconhecimento, atenção, acolhimento e respeito.


Quem é a VIDAs
Somos a primeira Associação Portuguesa inteiramente dedicada a Menopausa.
Temos paixão pela missão de transformar silêncio em reconhecimento, e invisibilidade em direitos.

Compromisso com a nossa missão
Trabalhamos com rigor, escuta e presença. Lutamos por políticas públicas justas e por uma sociedade que acolha todas as fases da vida da mulher com dignidade.

Apoio real, concreto, humano
Acompanhamento, informação e representação.
Porque viver o processo de menopausa não pode ser solitário – merece cuidado, respostas e comunidade.